Chaise de bureau Hbada : l'ergonomie réglable au banc d'essai

Hbada, c'est qui exactement ?

Hbada est une marque chinoise qui s'est fait un nom sur les chaises ergonomiques accessibles, vendues quasi exclusivement en ligne. Pendant longtemps, je classais Hbada dans la categorie « bon milieu de gamme » : des chaises correctes, sans plus, taillees pour le grand public. Puis la gamme E3 est arrivee, et l'E3 Air a change ma perception. On est passe d'une marque qui copie les codes de l'ergonomie a une marque qui les applique sérieusement.

Ce qui me plait chez Hbada, c'est qu'ils ne se cachent pas derriere un jargon marketing. Une E3 Air, c'est une chaise full maille, avec un appui-tete reglable, un soutien lombaire dynamique et des accoudoirs 5D. Sur le papier, c'est du haut de gamme. La vraie question, celle que je me pose a chaque fois : est-ce que ces reglages tombent au bon endroit pour VOTRE dos ? Parce qu'une chaise bardee de molettes qui ne se cale jamais au bon niveau, c'est une chaise qui fait mal. J'y reviens en detail plus bas.

Ma methode : 8 heures sur la chaise, pas 8 minutes

Je teste les chaises comme je vis : une journee complete de teletravail, du cafe du matin a la fin d'apres-midi. Pas un essai de cinq minutes en magasin ou ON ne sent rien. Le mal de dos, lui, arrive vers 15 h, quand la chaise commence a montrer ses limites. C'est la que je note. Je suis ergonome depuis douze ans, et je mesure trois choses sur dix : le soutien lombaire, la qualite des reglages, et le confort reel apres huit heures.

Hbada E3 Air : mes scores apres une journee complete

Commençons par le critere qui compte le plus a mes yeux : le soutien lombaire. Sur l'E3 Air, je l'ai note 9/10. Le lombaire est dynamique : il suit le mouvement du bas du dos quand on se penche en avant ou qu'on se rejette en arriere, et il se regle en hauteur. C'est ce reglage en hauteur qui fait toute la difference. Sur ma morphologie (1m82, cambrure marquee), j'ai trouve la position en deux essais. Le creux du lombaire tombait pile dans le creux de mes reins, ce point precis qu'on appelle la lordose lombaire. Quand c'est bien cale la, on tient huit heures sans y penser. Quand c'est trop haut ou trop bas, on sent une tension sourde des 14 h.

Cote reglages, c'est le point fort absolu de cette chaise : 9,2/10, le meilleur score de tout mon comparatif. Les accoudoirs sont 5D : hauteur, profondeur, largeur, rotation, et glissement avant-arriere. Concretement, vous pouvez positionner vos avant-bras exactement sous vos coudes, quelle que soit votre taille, ce qui soulage les epaules et la nuque. L'appui-tete se regle en hauteur et en angle, l'inclinaison du dossier propose plusieurs positions verrouillables, et la profondeur d'assise s'ajuste pour les jambes longues. C'est, sans exagerer, l'une des chaises les plus parametrables que j'ai testees a ce prix.

Enfin le confort apres 8 heures : 8,8/10. La maille respire bien, ce qui est appreciable en ete ou quand on transpire facilement : pas de dos moite en fin de journee, contrairement aux assises en tissu epais. Le seul bemol, et c'est honnete de le dire, c'est l'assise en maille qui peut sembler un peu ferme les premiers jours. Apres une semaine d'adaptation, je n'y pensais plus. Pour un poids plume ou une personne tres osseuse, prevoir eventuellement un coussin d'assise.

Notre choix reglages

Hbada E3 Air

399 €

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E3 Air ou E3 Pro : quelle difference ?

On me pose souvent la question, et il faut etre clair : dans ma selection testee, c'est l'E3 Air que j'ai eue entre les mains et que je note. La gamme E3 de Hbada decline plusieurs variantes (Air, Pro), avec des differences sur le rembourrage, le type de maille ou la finition des accoudoirs. Mon avis porte sur l'E3 Air, full maille, accoudoirs 5D : c'est ce modele que je recommande et dont les scores sont garantis par mon test reel.

Si vous tombez sur une version « Pro » a un tarif different, verifiez surtout deux choses avant d'acheter : le lombaire est-il reglable en hauteur (et pas juste fixe), et les accoudoirs sont-ils bien multidirectionnels ? Ce sont les deux points qui font qu'une chaise tient huit heures ou pas. Une E3 sans lombaire ajustable en hauteur perdrait, a mes yeux, l'essentiel de son interet.

Une chaise « ergonomique » sur le papier peut detruire un dos si le lombaire ne tombe pas au bon niveau. C'est le premier reglage a verifier, avant le prix, avant la marque.Marc Dubois, ergonome

A qui je conseille la Hbada E3 Air ?

Cette chaise n'est pas pour tout le monde, et c'est tres bien comme ça. Voici concretement a qui elle s'adresse :

Vous teletravaillez 6 a 8 heures par jour : oui, foncez. C'est exactement le profil pour lequel l'E3 Air donne le meilleur d'elle-meme. Le lombaire dynamique et les accoudoirs 5D paient sur la duree. Sur une journee pleine, l'ecart avec une chaise a 80 € devient flagrant vers 15 h.

Vous avez deja mal au dos : c'est une bonne candidate, a condition de prendre le temps de regler le lombaire en hauteur. Ne vous contentez pas de vous asseoir et d'attendre un miracle. Reglez d'abord la hauteur d'assise pour avoir les pieds a plat, puis montez ou descendez le lombaire jusqu'a ce que le creux tombe pile dans vos reins. C'est ce calage qui soulage.

Vous etes de grande taille (1m80+) : l'appui-tete ajustable et la profondeur d'assise reglable jouent en votre faveur. C'est l'un des rares modeles de ma selection ou je n'ai pas eu l'impression que la chaise etait « trop petite » pour moi.

Vous aimez tout regler vous-meme : si vous etes du genre a vouloir le controle total sur votre posture, l'E3 Air est faite pour vous. A l'inverse, si vous voulez une chaise qui marche bien « sortie du carton » sans 15 minutes de calibrage, regardez plutot du cote d'un modele plus simple comme la Sihoo M18, ou suivez mon guide Comment choisir sa chaise de bureau ergonomique pour cibler le bon niveau de reglage.

Montage et SAV : ce qu'il faut savoir

Le montage de l'E3 Air est un peu plus long que la moyenne, comptez 30 a 40 minutes a une personne. Rien de complexe, l'outillage est fourni et la notice est correcte, mais le nombre de pieces (a cause justement de tous ces reglages) demande un peu de patience. Mon conseil : assemblez le piston et le verin a deux si vous le pouvez, c'est la seule etape ou une paire de bras supplementaire fait gagner du temps.

1. Reglez la hauteur d'assise en premier

   Asseyez-vous, pieds a plat au sol, cuisses paralleles au sol. C'est la base de toute bonne posture.

2. Calez le lombaire en hauteur

   Montez ou descendez le support lombaire jusqu'a ce que le creux tombe dans le bas de votre dos, au niveau des reins, pas plus haut.

3. Ajustez les accoudoirs 5D

   Placez vos avant-bras dessus, coudes a 90 degres. Reglez hauteur, largeur et profondeur pour que les epaules restent relachees.

4. Reglez l'appui-tete et l'inclinaison

   Appui-tete au niveau de la nuque, puis testez l'inclinaison verrouillable pour vos micro-pauses de l'apres-midi.

Cote durabilite, le poids max supporte annonce est dans la moyenne haute du secteur, et la maille comme les mecanismes ont bien tenu mes journees de test sans craquement ni jeu. Sur le SAV, Hbada passe par les canaux classiques de la vente en ligne : les pieces detachees (verin, roulettes) sont generalement disponibles, ce qui est rassurant pour une chaise qu'on garde plusieurs annees. Gardez votre facture, elle conditionne la prise en charge de la garantie.

Mon verdict honnete sur Hbada

Soyons directs : a 399 €, la Hbada E3 Air n'est pas un achat d'impulsion. Mais c'est, dans mon comparatif, la chaise la plus complete en matiere de reglages, et son lombaire dynamique reglable en hauteur la place dans le haut du panier ergonomique. Si vous passez vos journees assis et que vous voulez une chaise qui s'adapte a VOUS et pas l'inverse, elle merite largement sa place sur votre liste.

Cela dit, je le repete a chaque test : une chaise a 80 € ne tient pas huit heures par jour comme une a 399 €, c'est mecanique. Si votre budget est plus serre, la Sihoo Doro S100 (279 €) offre un lombaire presque aussi bon pour 120 € de moins, et je l'ai d'ailleurs sacree meilleure ergonomie de ma selection. Pour comparer deux marques de reference, jetez un œil a mon duel Sihoo ou Flexispot : laquelle choisir. Et si vous cherchez avant tout le bon plan, ma page La meilleure chaise de bureau pas chere recense les modeles qui tiennent la route sous les 150 €.

Questions fréquentes

Verdict final

La Hbada E3 Air est la chaise la plus reglable de mon comparatif : accoudoirs 5D, lombaire dynamique reglable en hauteur, appui-tete ajustable. Pour 9/10 au lombaire et 9,2/10 aux reglages, c'est un excellent choix si vous teletravaillez 8 h par jour et que vous voulez tout calibrer au millimetre. Son seul vrai frein : les 399 €, qui en font la plus chere de ma selection. Si le budget compte, la Sihoo Doro S100 a 279 € reste mon meilleur rapport ergonomie/prix. Mais pour qui veut le reglage maximum, l'E3 Air ne deçoit pas.